Deine
VORTEILE
Ganzheitliches Training in einem GYM
Erlebe ein umfassendes Training, das sich für Wettkämpfer sowie für Anfänger eignet.
Lerne effektive Selbstverteidigung
Entwickle die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, um dich in jeder Situation sicher zu fühlen.
Körperliche und mentale FItness
Verbessere deine körperliche Stärke und Ausdauer sowie deine mentale Stärke und Konzentration.
UNSER
ANGEBOT
Wir sind der festen Überzeugung, dass Kampfsport etwas für jeden ist. Egal ob Hobby- oder Leistungssportler, Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt, wir haben einen Platz für dich.
LUTA LIVRE
(submission Grappling)
Dieser umfassende Kampfsport aus Rio de Janeiro, Brasilien, gehört zu den Grappling-Disziplinen wie Sambo, Ringen und BJJ (Brazilian Jiu Jitsu). Luta Livre lehrt dich, die Distanz zum Gegner zu überbrücken, ihn zu Boden zu bringen, zu kontrollieren und zur Aufgabe zu zwingen. Mit Luta Livre lernst du einen effektiven und dominanten Grappling-Stil.
MMA Wrestling
(Ringen für LL & MMA)
Ob Grappling, MMA oder echte Selbstverteidigung – alle Kämpfe beginnen im Stand. Bei dieser Trainingseinheit konzentrieren wir uns speziell auf Takedowns und deren Verteidigung. Du lernst, den Gegner mit präzisen Techniken zu Boden zu bringen und dich effektiv zu schützen.
Kinder Kampfsport
Kampfsport ist für Kinder ab 6 Jahren eine spannende Möglichkeit, spielerisch fit zu bleiben und wichtige Fähigkeiten fürs Leben zu entwickeln. In unserem Gym trainieren die Kids in einer sicheren, motivierenden Umgebung, in der sie über sich hinauswachsen können – körperlich und mental.
Dabei geht es nicht nur um Selbstverteidigung und Technik, sondern auch um Werte wie Disziplin, Respekt, Konzentration und Teamgeist – alles, was starke Kids brauchen, auf und neben der Matte.
Personaltraining
Individuelles Luta Livre Personaltraining bietet dir die Möglichkeit, deine Technik, Kondition und Strategie gezielt zu verbessern. Egal, ob du Anfänger bist oder Fortgeschrittener – unser Training wird perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Profitiere von persönlicher Betreuung und effektiven Einheiten, die dich weiterbringen!
UNSERe
TRAiNER
